sexta-feira, 10 de agosto de 2012

RECEITA DO DIA: MOUSSE DE LIMÃO LIGHT

Olá!! Que bom que hoje é sexta-feira, não é mesmo? Dia de aprender receita nova, para praticar no fim de semana. A receitinha de hoje também é light, para chegarmos no verão lindas, magras e saudáveis. Olhá só:


Mousse de Limão Light

Ingredientes:

- 01 envelope de gelatina em pó sem sabor
- 3 potes de iogurte natural desnatado
- suco de 2 limões
- 1 colher de sobremesa de adoçante a base de estevia
- rodelas e raspas de limão para decorar

Modo de Preparo:

Hidrate e dissolva a gelatina de acordo com as instruções da embalagem. Bata-a no liquidificador com o iogurte, suco de limão e o adoçante. Distribua em quatro taças e deixe na geladeira até endurecer. Coloque raspas de limão por cima para decorar.

Rende 4 taças - 69 calorias cada

Nenhum comentário:

Postar um comentário